Sport für Kinder

Sport für Kinder

Sport für Kinder ist wichtig, damit die natürliche Freude an der Bewegung erhalten bleibt. Wenn Sport von früher Kindheit an ganz selbstverständlich zum Alltag gehört, bleiben die meisten Kinder und Jugendlichen bei der Stange und treiben meist auch noch als Erwachsene gerne Sport.

Schon für die Kleinsten ist es sinnvoll verschiedene Angebote bereit zu stellen. Dazu benötigen Sie keinesfalls größere Geräte. Balancieren Sie mit Ihrem Kind beim Spaziergang auf einem Baumstamm, werfen Sie einen Ball hin und her, rennen Sie um die Wette, helfen Sie beim Klettern oder lassen Sie Ihr Kind schaukeln. Dies alles stellt bereits Sport für Kinder dar und hilft Ihrem Kind, ein gutes Körpergefühl und Sicherheit in der Bewegung zu entwickeln. Durch die Bewegung werden die Muskeln und Sehnen gekräftigt und ein erstes Gefühl für Gefahrensituationen, die natürlich mit Ihrer Hilfe gemeistert werden, geweckt.

Sport für Kinder ist in jeder Hinsicht eine Bereicherung. Neben der Schulung der Wahrnehmung und dem Erfahren eigener Grenzen, kann Ihr Kind auch davon profitieren, sich als Teamplayer in eine Gruppe einzufügen.

Zunächst wird sich Ihr Kind vielleicht schwer tun, sich auf eine einzige Sportart festzulegen. Möglicherweise brauchen Sie etwas Geduld, bis das Kind weiß welche Sportart ihm am meisten Spaß macht. Deshalb bietet es sich beispielsweise an zum Kinderturnen zu gehen, wo viele Sportarten miteinander verknüpft werden.

Auch die Vereine bieten ein umfangreiches Sportangebot für Kinder an. Fragen Sie nach Schnupperstunden, wenn sich Ihr Kind für eine Sportart ganz besonders interessiert, bevor Sie es im Verein anmelden. So kann das Kind in Ruhe ausprobieren, ob die Sportart und das Training ihm tatsächlich so viel Spaß machen, wie es sich das vorgestellt hat.

Besonders nach Wachstumsschüben, wenn die Körperproportionen sich verschoben haben, fühlen sich die Kinder manchmal fremd im eigenen Körper. Auch wenn Ihr Kind sich ungelenk fühlt und der Sport schwer fällt, sollten Sie es dringend ermutigen weiter zu machen, da der Sport dabei hilft die Koordination wieder herzustellen.

Neben der Entwicklung von Ausdauer und Kraft, wird Ihr Kind durch den Sport auch viel an sozialer Kompetenz hinzugewinnen. Sie sehen, dass der Sport für Kinder einen der wichtigsten Bestandteile für eine gute ganzheitliche Entwicklung darstellt.


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